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Nach kurzer Wanderzeit tun mir die Fersenunterseiten extrem weh, bis zu Krampferscheinungen in der Wade. So, als ob mir ein Stock gegen die Fersenunterseite gestossen würde, auch ein Brennen plagt mich dort. Die Schuhe sind eine Nummer grösser als die Strassenschuhe. Vor dem Kauf probierte ich die Bergschuhe Zuhause eine Stunde lang aus, da war alles okay. Jetzt hab ich es mit Gel-Einlagen für die Stützung der Fersen versucht, hat auch nichts gebracht. Die Schuhe ausklopfen soll ja auch nichts nützen, hab ich gehört.
Weiss jemand Rat?
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Wanderschuhe langsam einlaufen. Bevor ich damit losgehe, ziehe ich sie jeden Tag bei mir zu Hause an, bis sie weh tun.
Dann natürlich wieder aus und am nächsten Tag geht das Spiel von vorne los.
Das ist leider normal. Die Dinger sind steif, weil sie Halt geben sollen. Es gibt auch Sprays die angeblich das Leder weicher machen, habe ich aber noch nie ausprobiert.
Es ist zwar extrem unappetitlich aber wirksam. Reinpinkeln und dann anziehen.
Bevor ich ein paar Daumen runter bekomme – fragt jemand der Bergsteiger ist oder aber jemand, der beim Bund lange Wanderungen gemacht hat.
Vielleicht können die dir in dem Fachgeschäft helfen in dem du sie gekauft hast. Vielleicht hilft es wenn du sie nicht gleich auf langen Strecken trägst sondern zuhause in der Wohnung, sodass sie durch deinen Fuss etwas weich getreten werden. Mehr kann ich kann dir leider auch nicht weiter helfen.
naja, eine stunde ausprobieren und dann losmaschieren, war schon etwas ungeschickt… ;-)))
wanderschuhe mußt du langsam und sorgfältig „einlaufen“, haben meine vorgänger ja schon gesagt.
alsö wenn du das nächste mal losgehst, vorher eintragen. dünne baumwollsocken und darüber etwas dickere wandersocken sind auch nicht verkehrt.
Entweder rutscht Du mit dem Fuß immer Richtung Zehen im Schuh und dadurch gibt es eine Reibung der Ferse und der Fersenuntergrund im Wanderschuh ist nicht gut ausgepolstert.
Lass Dir Einlagen verschreiben beim Orthopäden oder beim Hausarzt, die Deinem Fuß angepasst werden (nicht aus Leder, sondern weiches Material) und die legst Du in den Wanderschuh.
Erstens gleicht es die Größe des Schuhs wieder aus und Du hast besseren Halt.
Die Schuhe immer gut festschnüren, damit man nicht rutscht.