Wie kann man sich für große Höhen akklimatisieren?
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Freitag, 2. April 2010, 21:04
Abgelegt unter: Berge
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Bei Menschen, die einen Achttausender Gipfel besteigen, steigt ja der Anteil der roten Blutkörperchen, damit mehr Sauerstoff aufgenommen werden kann. Was ist wenn ich mir einen Plastiksack über den Kopf stülpe und so längere Zeit atme unter wenig Sauerstoff? Wär ich dann theoretisch auch akklimatisiert für hohe Berge?
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Entscheidend für die Höhenakklimatisation ist stets die Schlafhöhe: Man
sollte immer so tief wie möglich übernachten. Nach überschreiten der
Schwellenhöhe (2.500m) sollte man einige Nächte auf dieser Höhe verbringen.
Lies mal hier:http://www.hauser-exkursionen.de/allgeme…http://kai.uniklinikum-leipzig.de/hoehen…
Nein, das funktioniert so nicht. Wenn du das machst gefährdest du bloß dich. Außerdem sterben dann die roten Blutkörperchen ab.