wenn man nen anstrengenen berg hochläuft, oder auch wie jetzt im sommer sehr viel jeden tag schwitzt…nimme´t man dadurch ab?

• Cinderella C sagt:

  4. April 2010 um 15:31 Uhr

  Wenn man den Berg hoch läuft in einem bestimmten Tempo kann man auch abnehmen. Allerdings ist das Schwitzen eher ein Entschlackungsmechanismus. Man schwitzt durch die Poren Schlackestoffe und verbrauchte Flüssigkeit aus.

• Sandy sagt:

  4. April 2010 um 19:18 Uhr

  Bei mir geht dann immer sofort der Fettgehalt runter. Auch Wasser verliert man dadurch.

• jaja.sun sagt:

  5. April 2010 um 00:34 Uhr

  – durch die bewegung verlierst du zwar kalorien aber dein körper schwitzt nur um sich abzukühlen

• psybloch sagt:

  5. April 2010 um 07:01 Uhr

  Nö da verlierst Du nur Wasser und das ist ungesund…
  Nur eine einzige Methode verspricht dauerhaften Erfolg:
  Halb so viel essen, doppelt so viel bewegen!
  So einfach und einleuchtend das klingt, so schwierig ist es durchzuführen…
  ..

• le_pain_ sagt:

  5. April 2010 um 10:24 Uhr

  Nee man verliert nur Wasser.

• Daniel R sagt:

  5. April 2010 um 16:32 Uhr

  Der Körper schwitzt um sich abzukühlen. Dabei verlierst du gewicht weil du halt fett verbrauchst.

• Madelein sagt:

  5. April 2010 um 20:50 Uhr

  hey
  also naja du nimmst vllt. schon n bissl ab.
  aber du würdest mehr abnehmen wenn de mitm fahrrad fahrn würdest un ne ganzz normale strecke für ne halbe stunde fahr n würdest viel spass
  l.g.
  <3

• ♥S@NDRA♥ sagt:

  6. April 2010 um 03:33 Uhr

  du verlierst kalorien durch die bewegung…das schwitzen ist nur ein zeichen für die anstrengung…also vom schwitzen allein nimmst du net ab….

• John D sagt:

  6. April 2010 um 05:37 Uhr

  Durch Bergsteigen – ja, denn es verbrennt Kalorien.
  Durch Schwitzen – nein, es wird ja nur kurzzeitig Wasser ausgeschieden, kein Fett. Durch normales Trinken ist das Gewicht also sofort wieder da.

• greencle sagt:

  6. April 2010 um 11:11 Uhr

  @usha…lern bitte deutsche Rechtschreibung damit wir auch lesen können was du meinst

• LabelloO sagt:

  6. April 2010 um 16:46 Uhr

  jp das tut man…
  men qouseng ist 27 un der is nach america gegangen un dort wenn der gegessn hat danach hatte der dann halt geschwitzt weil es in america(florida) sehr warm ist un jez lebt er seit neustem wieder in deutschland er hat in 3 monaten 10 kilo zugenommen weil er hier ncih mehr so viel schwitzt … hat er mir erzählt….